きょうのこんだて

💎けいにくのあまからやき💎みそしる💎だいこんのにもの💎ごはん💎ぎゅうにゅう

💮だいこん
　だいこんの根の部分には水分が多く、かぜを防ぐビタミンＣやおなかの調子を整える食物せんいなどもふくまれています。
　また、食べ物の消化を助ける働きもあります。

※消化とは、食べ物を体に取り入れやすい形に変えることです。

　校内の掲示です。

　家庭科の授業です。

　体育の授業です。

きょうのこんだて

💎さばのおろしじょうゆかけ💎ごもくじる💎こまつなのにびたし💎ごはん💎ぎゅうにゅう

💮こまつな
　こまつなは、緑のグループの食べ物で、主に体の調子を整える働きがあります。
　また、カロテンや鉄、カルシウムなどの栄養素がふくまれています。
☆カロテン
➡目の働きをよくしたり、病気を予防したりします。
☆鉄
➡血液をつくるもとになって、体全体に酸素を運びます。
☆カルシウム
➡骨や歯をつくるもとになります。また、筋肉を動かす時にも必要です。