６年生は３つの栄養素をもとにバイキング料理でのメニューを考えました。主食・主菜・副菜の３つの区分でそれぞれバランスのいい、好きな食事を考えてみました。

*******
Os alunos do sexto ano criaram um menu para um bufê com base nos três nutrientes. Eles criaram suas refeições favoritas e bem balanceadas para cada uma das três categorias: alimento básico, prato principal e acompanhamento.

*******
Los alumnos de sexto grado idearon un menú para un bufé basado en los tres nutrientes. Propusieron sus comidas favoritas y equilibradas para cada una de las tres categorías: alimentos básicos, plato principal y guarnición.

*******
Ang ikaanim na baitang ay nakaisip ng isang menu para sa isang buffet batay sa tatlong sustansya. Nakabuo sila ng kanilang paboritong, balanseng pagkain para sa bawat isa sa tatlong kategorya: pangunahing pagkain, pangunahing ulam, at side dish.

*******
Học sinh lớp sáu đã đưa ra thực đơn cho tiệc buffet dựa trên ba chất dinh dưỡng. Các em đã đưa ra những bữa ăn cân bằng, yêu thích của mình cho mỗi loại trong ba loại: thực phẩm chính, món chính và món ăn phụ.

*******
The sixth graders came up with a menu for a buffet based on the three nutrients. They came up with their favorite, well-balanced meals for each of the three categories: staple food, main dish, and side dish.

３年生は栄養素の中でも骨を強くするカルシウムを多く含む食べ物について勉強しました。

５年生は３つの栄養素を復習して、バランスのいい朝ごはんのメニューについて勉強しました。

*******
Alunos da terceira série aprenderam sobre alimentos ricos em cálcio, um nutriente que fortalece os ossos.

Alunos da quinta série revisaram os três nutrientes e estudaram o que compõe um menu de café da manhã equilibrado.

*******
Los alumnos de tercer grado aprendieron sobre los alimentos con alto contenido de calcio, un nutriente que fortalece los huesos.

Los alumnos de quinto grado repasaron los tres nutrientes y estudiaron qué constituye un menú de desayuno equilibrado.

*******
Natutunan ng mga nasa ikatlong baitang ang tungkol sa mga pagkaing mataas sa calcium, isang nutrient na nagpapalakas ng mga buto.

Nirepaso ng mga ikalimang baitang ang tatlong sustansya at pinag-aralan kung ano ang gumagawa ng balanseng menu ng almusal.

*******
Học sinh lớp ba đã học về các loại thực phẩm giàu canxi, một chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe.

Học sinh lớp năm đã xem lại ba chất dinh dưỡng và nghiên cứu những gì tạo nên một thực đơn bữa sáng cân bằng.


*******
Third graders learned about foods that are high in calcium, a nutrient that strengthens bones.

Fifth graders reviewed the three nutrients and studied what makes a balanced breakfast menu.

ハヤシライス、キャベツのひじきドレッシング、白桃（缶）
ハヤシライスは牛肉は柔らかく、じゃがいもはホクホクで、ハヤシソースに野菜の甘味が溶けていてとてもおいしかったです。キャベツのひじきドレッシングはシャキシャキで少し甘酸っぱくてとてもおいしかったです。白桃（缶）は甘くておいしかったです。
本日もおいしくいただきました。

４年生の食に関する学習（栄養指導）は「おやつ」について考えました。４年生のみんなはふだん、どんなおやつを食べているかを話し合いました。みんなが食べているスナック菓子は、砂糖を多く含んでいます。糖分の取りすぎになり体に体によくないこともおこります。そこで、果物などを食べるほうがいいことを勉強しました。

*******
O estudo dietético dos alunos da quarta série (orientação nutricional) focou em "lanches". Os alunos da quarta série discutiram que tipo de lanches eles costumam comer. Os lanches que eles comem contêm muito açúcar. Ingerir muito açúcar pode ser ruim para o seu corpo. Portanto, eles aprenderam que é melhor comer frutas.

*******
El estudio dietético de los alumnos de cuarto grado (orientación nutricional) se centró en los "snacks". Los alumnos de cuarto grado hablaron sobre qué tipo de snacks suelen comer. Los snacks que comen contienen mucha azúcar. Consumir demasiada azúcar puede ser perjudicial para el organismo. Por lo tanto, aprendieron que es mejor comer frutas.

*******
Ang pag-aaral sa pandiyeta ng ikaapat na baitang (patnubay sa nutrisyon) ay nakatuon sa "mga meryenda." Tinalakay ng mga baitang ikaapat kung anong uri ng meryenda ang karaniwang kinakain nila. Ang mga meryenda na kinakain nila ay naglalaman ng maraming asukal. Ang pag-inom ng sobrang asukal ay maaaring makasama sa iyong katawan. Kaya naman, natutunan nila na mas mabuting kumain ng prutas sa halip.

*******
Nghiên cứu chế độ ăn uống của học sinh lớp bốn (hướng dẫn dinh dưỡng) tập trung vào "đồ ăn nhẹ". Học sinh lớp bốn thảo luận về loại đồ ăn nhẹ mà các em thường ăn. Đồ ăn nhẹ mà các em ăn chứa rất nhiều đường. Ăn quá nhiều đường có thể không tốt cho cơ thể. Do đó, các em học được rằng tốt hơn là nên ăn trái cây thay thế.

*******
The fourth graders' dietary study (nutrition guidance) focused on "snacks." The fourth graders discussed what kind of snacks they usually eat. The snacks they eat contain a lot of sugar. Taking in too much sugar can be bad for your body. Therefore, they learned that it is better to eat fruits instead.

社会科見学で、出来島小学校の近くにあるライフへ行ってきました。普段入ることができないバックヤードや野菜やアイスなどが保存されている冷蔵室や冷凍室などを見させていただいたり、売り場などを見させてもらったりしました。店員さんから様々なお話を聞いて、スーパーマーケットで働く人の仕事について学ぶことができました。