【本日の給食　一口メモ】
だいこん葉
　だいこん葉は、色の濃い野菜(緑黄色野菜)の一つです。骨や歯をじょうぶにするカルシウム、皮ふやのど、鼻のねんまくを健康に保つカロテンなどの栄養素が多く含まれています。　　　
　今日の給食では「ツナっ葉いため」に使われています。

今日は、2回目の歯みがき見守り隊の活動をしてきました。
前回から１か月ほど経っていたので、「忘れてたらどうしよう…」と不安がる姿もありましたが、始まってみると思い出せたようで、「完璧にできた！」と笑顔で帰ってきました。
歯みがき・うがいから、お片付けまで優しく見守る姿がありました。

【本日の給食　一口メモ】
ゴーヤチャンプルー
　「ゴーヤチャンプルー」は、沖縄県を代表する家庭料理の一つです。いためものという意味があります。
　今日の給食は、ビタミンCが多いゴーヤ(にがうり)を使ったゴーヤチャンプルーです。ゴーヤの苦みには、食欲を増す働きがあるといわれています。

「乗り物酔い、なぜ起きる？」「２千円備蓄米、販売スタート！」「農薬にたよらない有機野菜を味わう」・・・・・新聞委員会の子どもたちが作成した「海西スマイル新聞」が校舎玄関を入って左手の壁に掲示されています。来校された際には、是非ともご覧ください！

【本日の給食　一口メモ】
えび
　えびは、主に体をつくるもとになる赤のグループの食べ物で、たんぱく質がたくさんふくまれています。
また、骨や歯をつくるもとになるカルシウムもふくまれています。