１０月７日（火）の給食は「ごはん・牛乳・あかうおのしょうゆだれかけ・豚汁・きゅうりのゆず風味」でした。

区の栄養教諭に来ていただき栄養指導を行いました。「体によい朝ごはんを食べよう。」というテーマで、主食・主菜・副菜・汁ものをバランスよく食べる大切さについて学びました。
「生活ふり返り週間」の一つの項目でもある「朝食をとる」ことについて意識を高める学習となりました。

歯科衛生士さんに来ていただき「歯と口の健康教室」を行いました。
虫歯や歯周病は生活習慣病のひとつであることを学び、チェックシートをもとに自分自身の歯と口の健康習慣について考えました。生活をふり返る学習機会となりました。

　月曜日より、第２回「生活ふり返り週間」がスタートしました。
この１週間は、子どもたちが規則正しい生活を身につけられるよう、特に 「早寝・早起き・朝ごはん」 を意識して取り組んでいきます。
　期間中は、毎日「クイズ」と「プチ情報」をお届けします。
　お子さまと一緒にご覧いただき、ご家庭での会話のきっかけとしていただければ幸いです。



【今日のクイズ】
　人はねている間に何をしている？
　
　　１．ずっと考えごとをしている。
　　２．体と脳を休ませている。
　　３．何もしていない

　本校では、子どもたちが規則正しい生活習慣を身につけることができるように、年に３回「生活ふりかえり週間」という取り組みを行っています。
　第１回目（１学期実施）の「生活ふりかえり週間」では、就寝時刻に課題がある児童が多いことがわかりました。就寝時刻が遅くなる理由としては、ゲーム・スマートフォン・タブレット・テレビが多くを占めています。十分な睡眠は、子どもの健康な体と心の成長発達にとって、とても大切です。本校では目標就寝時刻を【1・2年生：午後９時】【 3年生：午後9時半】【４・5・6年生：午後10時】としています。ご家庭でもメディアの使用の際のルールや、就寝時刻を決めていただき、９時間（目安）の睡眠時間を確保できるようご協力ください。