今日の給食

　※夏野菜のカレーライス　　※サワーソテー　　※洋なし（缶づめ）　　※牛乳

　上手に水分をとりましょう

　暑い時期は汗をたくさんかくため、体の中の水分が不足して体調が悪くなり、熱中症にかかりやすくなります。

　　のどがかわいてから、水分をとるのではなく、こまめにとるように気を付けましょう。

　　〇水分を取るタイミング〇

　・寝る前　　・起きた後

　・運動する前　　・運動中　　・運動した後　

　・お風呂に入る前　　・お風呂に入った後

　　☆クイズ☆

　運動をする前、水分を取るとよいタイミングはいつでしょうか？

　　　　　　１．運動の前
　　　　　　２．運動の後
　　　　　　３．運動の前と後

国語の様子です。今日は、二つの給食だよりを読み比べて、自分が「良いな」と思うものを選び、その理由をまとめました。友達と意見を交流する中で、同じ便りを選んだ子の考えに共感したり、違う便りを選んだ子の意見に新しい発見をしたりすることができました。交流の仕方も上手になり、学びが深まりました。

4年生英語の様子です。本日は曜日について話している動画を見てどんなことを話していたのかなと考えメモをするという活動を行いました。水泳後で疲れているはずでしたが、とても集中して頑張っていました。

　　今日の給食

　※豚肉の生姜焼き　　※五目汁　　※ツナと野菜の炒めもの　　※ごはん　　※牛乳

　　豚肉

　豚肉は、赤のグループの食べもので、体をつくる
「たんぱく質」が多く含まれています。

　　牛肉や鶏肉と比べ、体の調子を調えるビタミン類も多く含んでいます。

　　☆クイズ☆

　よくかんで食べるには、一口に何回かむとよいでしょうか？

　　　　　　１．１０回
　　　　　　２．２０回
　　　　　　３．３０回



　　　こたえは・・・３．３０回　でした！

　

次にかみかみチェックを行いました。ガムを1分間かんで、どのくらしっかりかんでいるかを、アプリを使い点数で表して評価します。10点満点で、満点の人が何人も出ました。
よくかむことの大切さを学びました。