【献立】
　カレーマカロニグラタン　てぼ豆のスープ　ぶどうゼリー
　コッペパン　マーマレード　牛乳

てぼ豆について
　てぼ豆は、種皮が白色をしていることから「白いんげん」とも呼ばれています。炭水化物や、たんぱく質、鉄、カルシウムなどの栄養素が多く含まれています。また、体内で炭水化物や脂質がエネルギーに変わる時に必要なビタミンB群、腸の調子を整える食物繊維も含まれています。

【献立】
　豚ひき肉とにらのそぼろ丼　みそ汁
　きゅうりのゆず風味　牛乳

給食のだしについて
　だしは、食品に含まれる成分を水で煮だしたもので、「うま味」が含まれており、和食には欠かせないものです。給食では、だし昆布（こんぶ）やけずり節、煮干（にぼ）しなどからだしをとっています。
　今日のみそ汁は、煮干しからとっただしを使っています。

【献立】
　チキントマトスパゲティ　キャベツのピクルス
　ミニフィッシュ　ミニコッペパン　牛乳

よくかんで食べることのよさについて
●むし歯を予防する
　だ液が多く分泌されることによって、口の中を清潔にし、むし歯を予防します。
●食べ過ぎを予防する
　よくかんで食べると、脳の満腹中枢（ちゅうすう）が刺激され、満足感を感じやすくなり、食べ過ぎを防ぎます。
●脳の働きを助ける
　あごが動き、周りの血管や神経が刺激されて、脳の血流がよくなります。
●消化・吸収をよくする
　食べ物が細かくなり、だ液とよく混ざるため、胃や腸で消化・吸収がしやすくなります。

無事、修学旅行より帰校しました。
思い出に残るとても良い修学旅行でした！
修学旅行委員はじめ、関わったみなさん、校長先生そして先生方、添乗員さん・バスの運転手さん、カメラマンさん、送り出して頂いた保護者のみなさま、本当にありがとうごさいました！

「EMZ 79th（エンジョイ　メリハリ　全力ファースト）」

城北公園を通過しました。
まもなく学校です。