１１月２８日

今日の給食は、鶏肉の竜田揚げ、厚揚げと野菜の煮物、おかか菜っ葉、ごはん、牛乳でした。

おかか菜っ葉は、大根の葉を使用したふりかけです。

大根葉は、ビタミンCやカロテンなどのビタミン、鉄やカルシウムなどの無機質、食物繊維をふくんだ緑黄色野菜です。
主にからだの調子を整える、みどりの食べもののなかまに分けられます。

「ふりかけがあると、ごはんがいっぱい食べれたよ」と、今日はごはんがほとんどからっぽでした。