「おやつの取り方を考えよう」という学習をしました。

　プリントに記載された28種類のおやつの中から，食べてみたいおやつを3つ選びました。その後，それぞれのおやつに含まれる砂糖や塩，油の重さを調べました。

　スナック菓子には，糖尿病や生活習慣病を引き起こす恐れのある砂糖や塩，油が含まれていることが多いことを知りました。


「これからもおやつをとりすぎないようにしようと思った。」
「さとう，塩，油のとるめやす量がわかったから，これからも気をつけたい。」
「これからは成分表示をみて気をつけるようにしたいです。」
「生活習慣病という言葉を初めて知った。これからも気をつけようと思った。」
という感想を書いていました。

　おやつで取ることのできる砂糖，塩，油の量がわかり，おやつの選び方を考えるきかっけになりました。