能楽体験も4回目です。仕舞のグループは，「老松」の謡を謡いました。

◆大きな声で謡うこと
◆姿勢をよくすること
◆神聖な能舞台(檜舞台)に立つことは、日頃の自分と違う自分になること

などを意識しながら，堂々と発表できるようにしました。

　動画は，すり足の稽古と立つ，座る所作の稽古です。歩くときは，後ろから引っ張られているような感覚で歩きます。稽古の回数も重ねてきたこともあり，なかなか様になってきました。

　能舞台に出入りする際の「切戸口(きりどぐち)」を通って，出入りの稽古もしました。座り方，扇子の持ち方など，さまざまな所作があります。

○次の動作に移るときに止まる。
○体の向きや視線をまっすぐ向く。

　すり足だけのときは，体の姿勢を意識して歩けますが，仕舞を舞うと，なかなか難しいです。
　体育などでも，イメージトレーニングが大切ですね。　


　今日は，小鼓のグループが仕舞の稽古に参加しました。
　能面をつけてすり足で歩く体験をしました。
「見えにくい。」
「鼻の穴からも見える。」

　能面が正面を向くように，姿勢をよくする必要がわかりました。
　また，能面が傾くと，表情が変わります。
「あっ，悲しそうな顔や。」
「今度は怒っているみたい。」
能面の傾きで表情の変化をつけることもわかりました。