6月5日
・ごはん
・牛乳
・中華煮
・あつあげのピリ辛じょうゆかけ
・もやしの中華あえ

好評だったので、レシピをしょうかいします！
『あつあげのピリ辛じょうゆかけ』4人分
あつあげ　140g
★砂糖　4g
★濃口醤油　8g
★トウバンジャン　0.4g
く
★の調味料を合わせて、焼いたあつあげにかけてください(^^)