おさつパン
牛乳
豚肉のオイスターソース焼き
中華スープ
ツナとチンゲンサイのいためもの

「よい姿勢で食べよう」

姿勢をよくするためのポイント
〇いすに深く座る。
〇背もたれに寄りかからない。
〇机と体は、こぶし一つ分あける。
〇両足をゆかにつける。
よい姿勢で食べると、食べ物の消化がよくなります。