カルビー出前授業では、[おやつ]について学びました。

１日のおやつでとる適切なカロリー量やおやつの脂質や糖分について教えていただきました。

実際に、ポテトチップスの１日の適切な量である、３５グラムを予想したり、脂質や糖分が多いおやつを予想したりと、様々な活動を通して学ぶことができました。

今日学んだことを生かして、適切な量でおやつを楽しんでいきたいですね。