今日の給食は、白身魚のフリッター、すまし汁、とり菜っ葉いため、ごはん、牛乳です。今日は、歯を強くする食べ物を紹介します。歯を強くするためには、カルシウムやたんぱく質などが多い食べ物をしっかりと食べることが大切です。
〇カルシュウムが多い食べ物（丈夫な歯をつくる）
・牛乳・乳製品・小魚・海藻・豆・豆製品・野菜などです。

〇たんぱく質が多い食べ物（丈夫な歯や歯ぐきをつくる）
・肉・魚・たまご・牛乳・乳製品・豆・豆製品

たくさん食べて、強い歯を作ろう！