★11月14日（水）の給食は、　　・なまりぶしのしょうが煮　　・みそ汁　　・ほうれん草のごまあえ　　・ごはん　　・牛乳

★なまりぶし★
なまりぶしは、かつおの身を蒸して干したものです。赤のグループの食べ物で、おもに体を作る働きがあります。たんぱく質のほか、鉄やビタミンB群、ビタミンDも多く含んでいます。とくに血合い（こげ茶色のところ）は、鉄がたっぷり含まれています。