今日の給食
- 公開日
- 2026/06/29
- 更新日
- 2026/06/29
食育
6月29日(月)今日の給食は、
・いか天ぷら
・フレッシュトマトのスープ煮
・キャベツのバジル風味サラダ
・コッペパン(みかんジャム)
・牛乳 でした。
「トマトに含まれる栄養素」
トマトは、のどや鼻の粘膜を丈夫にし、かぜにかかりにくくするビタミンCやカロテンを多く含んでいます。また、おなかのそうじをする食物繊維も多く含んでいます。