１１月２６日
　今日から「体力ビンゴ」かスタートします。日頃使わない筋肉を使った運動もあります。
　運動種目は、◇うで立てふせ　◇ペンギンあるき(かかと歩き)　◇つまさき立ち　◇バランス　◇いもむし歩き(裸足で足の指を使って歩く)　◇なわとび　◇ボールつき　◇鉄棒(ぶら下がりや回転)　などです。
　さあ、体力・健康づくりに挑戦です！