いつも通り水慣れをしてから、Tシャツにジャージなど、普段着を身に着けてプールに入りました。

もしも、川や海で、自分が溺れそうになったり、溺れている人を見かけたらどうするか。まずはしっかりと上を向いて浮く練習をしました。

次に、持ってきたペットボトルに少し水を入れ、浮いている人のそばに投げ入れます。水の中の人は、それを抱えるようにして上向きで１分間浮いてみました。

終わった後は、「服が濡れると重くて身動きがしづらかった。」「ペットボトルが役に立つことが分かった。」などの感動がありました。