今週から、平泳ぎの泳法の学習をはじめています。

バディで2人1組になり、
?かかとをお尻に近づける。
?指を外に向けて足の裏で水を蹴る。
?足の裏を水面に向けて足を伸ばす。
という動きをキックする側と補助する側に分かれて交代して練習しました。

その後は、それぞれの泳力に応じてコース別に学習しました。

平泳ぎはクロールと違う部分で水を蹴らなければいけないことと、腕の動きとキックのタイミングが難しいです。しかし、泳げるようになれば、いちばん体力を使わず長く泳ぎ続けられる泳法なので、今年中にマスターしましょう！