プレールームでヨガを体験！

なんて美しいポーズなんでしょう！

講師先生のしなやかな体を特別にアップさせていただきました。
ヨガの講師先生は、たんぽぽの先生です！

PTA成人教育委員会の主催で、今年はヨガ教室を開いてくださいました。

参加されたママさん方は、講師先生のお手本を見て説明を聞きながら、ポーズを決めていかれます。

経験者？と思えるほど、体が柔らかい方が何人かおられて、びっくりしました。

毎日、家でも続けられるといいですね。
講師先生、ありがとうございました。





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