10/30 本日の給食
- 公開日
- 2025/10/30
- 更新日
- 2025/10/30
給食
【本日の給食 一口メモ】
食物せんい
食物せんいには、おなかの調子を整え、便秘を予防したり、食べ過ぎを防いで肥満を予防したりする働きがあります。野菜やきのこ、いも、豆、海そう、果物などに多くふくまれています。
