【本日の給食　一口メモ】

いわし

　いわしには、体をつくるもとになるたんぱく質のほかに、脂質もふくまれています。いわしの脂質には、脳の働きを活発にしたり、血の流れをよくしたりする働きがあります。また、骨ごと食べると、骨や歯を強くするカルシウムもたくさんとることができます。