今日の献立

鶏肉とかぼちゃのシチュー、ミックス海藻のサラダ、オレンジ、黒糖パン、牛乳

　オレンジはかんきつ類の一つであり、バレンシアオレンジ、ネーブルオレンジ、ブラッドオレンジに大別されます。

　皮も果肉も鮮やかなオレンジ色で、豊かな香りとたっぷりな果汁を含んでいます。生食だけでなく、ジュースやお菓子などでも人気の高い果物です。

　オレンジには、免疫力を高める働きをするビタミンCが多く含まれています。