児童に人気がある「カレーライス」の材料である「じゃがいも」「にんじん」「たまねぎ」「お米」「お肉」などを、「黄」「赤」「緑」のグループに分ける学習をしました。

ごはん・じゃがいもなどの「黄」グループは、エネルギーのもとになり、お肉などの「赤」グループは、骨や血を作り、にんじんやたまねぎなどの「緑」グループは、体の調子を整える働きがあります。

全てのグループの食材をバランスよく食べることが、健康な体を作るのに大切なことです。

栄養バランスを考えて食事をし、健康で元気な体を手に入れられるといいですね！