3年 体力向上
- 公開日
- 2020/01/20
- 更新日
- 2020/01/20
中央小
講師の先生をお招きし、速く走るためのポイントや練習方法を教えていただきました。
大またで歩いたり、スキップしたり様々な練習方法を通して、速く走るためには、腕をしっかりふること、かかとをつけずに素早く地面をけることだと学びました。また、ペアでゲームを取り組み、速く走るようにするためには、頭を使って考えながらしないといけないと気づきました。
今日教えていただいた練習を、またみんなで取り組んでいきたいと思います。