ほけんだより１２月号では、かぜのウイルスがいやがることをたくさんしようということで、かぜ予防の基本を載せています。
今月に入り、少し増えてきている胃腸炎にも注意が必要です。感染性胃腸炎の予防も、手洗い・うがいが大切。手やのどについたウイルスが体に入るのを防ぎましょう。
また、寒くなってきたこれからの季節、少しでも暖かく過ごすための重ね着のポイントや姿勢が悪いとどうなるか、なども紹介しています。