７月に入り、本当に暑い毎日が続いています。
今月のほけんだよりでは、こんな暑い毎日で「夏バテ」しないように、生活の中で気をつけてほしいポイントや「夏バテ」予防に有効なビタミンについて紹介しています。
また、夏でも手洗いをしっかり行い、感染症対策を忘れないように。そして、この時季多い『虫さされ』の対策についても載せています。
夏休みまであと少し。元気な夏が過ごせるように、まずはたっぷりの睡眠で毎日の疲れをとり、バランスの良い食事で十分な栄養をとりましょう！
ご家庭でも子どもたちが規則正しい生活が送れるようご協力お願いします。