１０月のほけんだよりでは、「目にやさしいって、どんなこと？」
目が疲れにくい環境（光・照明・色）や生活（距離・姿勢・睡眠）についてや、目の疲れをほぐす体操などを載せています。
テレビを見るときのルールを自分で決める欄もありますので、子どもたちと一緒に話し合って、各ご家庭のルールを決めてみてください。

また、１０月は季節の変わり目。朝晩と日中の気温差などが原因で、かぜをひきやすいです。連休が明けると気温が下がってくる予報なので、体調管理には気をつけましょう。