本格的な冬の寒さがやってきました。
市内では感染性胃腸炎が多く流行しているようです。１２月のほけんだよりでは、どの感染症でもウイルスをからだに入れないことが大切！うつさない・うつらないための予防法や、健康的に体温を上げ免疫力を高める方法を載せています。
また、もうすぐ冬休みがはじまります。お休みだからついつい寝るのが遅くなり…寒くて朝も起きられなくなり…生活リズムがくずれいく。なんてことにならないように、冬休み中は毎日健康チェックをしてくださいね。