学校日記

3年生 栄養指導

公開日
2020/10/05
更新日
2020/10/05

事務室より

5時間目、栄養教諭の田坂先生による「野さいを食べよう」の学習です。
野菜は緑色のなかまで、体の調子をととのえるはたらきがあります。今日は、にんじん、トマト、たまねぎ、ごぼうの4つの野菜を、色のこい野菜と色のうすい野菜の2つのグループに分けて、一日の必要量を学びました。一日に、色のこい野菜は100g、色のうすい野菜は200g食べる必要があるそうです。体の調子を整えるために、お家でも摂取量を意識して野菜を取ってみてください。