【保健室から】
休校から１週間が経ちましたが、みなさんはどのように過ごしていますか？
休校中も、生活リズムは整えて、早ね・早おき・好き嫌いせずに、ごはんも食べてくださいね！
また、家の中にいると、遠くを見ることが少なくなってしまいます。ゲームやテレビばかり見ていませんか？目の体操をして、しっかり目も休ませてください！

★目の体操★
大きく目を開いて→ぎゅうっとつむる→右→左→上→下　　
を２秒ずつ、２回くり返します。
下のイラストを参考にしてみてくださいね！！