〇今日の給食

　カレースープスープパゲッティ、きゅうりのピクルス、ミニフィッシュ、ミニコッペパン、牛乳

　　〇よくかんで食べよう

　よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。

　●むし歯を予防する

　・だ液が多く出ることによって、むし歯になりにくくする。

　●消化・吸収をよくする

　・食べ物を細かくかみくだくことで消化・吸収を良くします。

　●食べすぎを防ぐ

　・よくかんでゆっくり食べると、食べ過ぎを防ぐことができます。

　●脳の働きをよくする

　・頭の中の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします。

　　〇クイズ

　よくかんで食べるためには、一口に何回かむとよいでしょうか？

　　　　　１．１０回
　　　　　２．２０回
　　　　　３．３０回