〇今日の給食

　ゴーヤチャンプルー、かつおぶし、五目汁、あげ焼きじゃが、ごはん、牛乳

　　〇ゴーヤチャンプルー

　「チャンプルー」とは、沖縄県の方言で「ごちゃまぜ」という意味で、いろいろな食材をいためた料理です。

　今日の給食は、にがうり（ゴーヤ）を使った「ゴーヤチャンプルー」です。

　　〇クイズ

　にがうり（ゴーヤ）に多く含まれている栄養素は何でしょうか？

　　　　　１．カルシウム
　　　　　２．鉄
　　　　　３．ビタミンＣ