〇今日のこんだて
　豚肉のしょうが焼き、五目汁、
　ツナと野菜のいためもの、ごはん、牛乳

　〜　豚肉　〜
　豚肉は、赤のグループの食べ物で、体を
　つくる「たんぱく質」が多くふくまれています。
　牛肉や鶏肉と比べ、体の調子を整えるビタミン類
　も多くふくんでいます。

　●クイズ
　豚肉に多く含まれているビタミンは何でしょうか？
　　１． ビタミンＤ
　　２． ビタミンＣ
　　３． ビタミンＢ１