○今日のこんだて

関東煮、きゅうりの梅風味、とら豆の煮もの、ごはん、牛乳

～うずら卵～

うずら卵には、体をつくるために必要なたんぱく質や、体の調子を整えるビタミン、血液をつくるもとになる鉄などがふくまれています。

小さくても、体によい栄養がつまっています。

●クイズ

うずら卵は何色のグループの食べ物でしょうか？

①黄　　②赤　　③緑