○今日のこんだて

鶏肉とじゃがいもの煮もの、

あつあげのしょうゆだれかけ、

紅ざけそぼろ、ごはん、牛乳

～朝ごはんの３つのスイッチ～

朝ごはんを食べると、ねむっていた体が目覚めます。

勉強や運動をするための大切なエネルギーになります。

●クイズ

脳のスイッチを入れるために必要な栄養はどれでしょうか？

①リンゴ糖　②ミカン糖　③ブドウ糖