○今日のこんだて

肉じゃが、オクラのおかかいため、

きゅうりの赤じそあえ、ごはん、牛乳

～牛肉の栄養～

牛肉には、たんぱく質が多くふくまれています。

たんぱく質には、主に体をつくるもとになる働きがあります。

今日は、「肉じゃが」に牛肉を使っています。

●クイズ

牛肉と同じ赤のグループの食品はどれでしょうか？

①じゃがいも　②ぎゅうにゅう　③にんじん