歯科医の讃井先生に来ていただきました。虫歯にならないためには食べ物をよく噛んで、歯みがきをすることが大事だということを教えていただきました。ガムを使ってよく噛めているかチェックをしました。

(かむ時に大事なこと)
１．右と左の奥歯でかむ
２．食べ物が小さくなるまで30回かむ
３．足を床につけて背中をまっすぐにしてかむ