8月4日(火)3つのグループの食べ物
- 公開日
- 2020/08/04
- 更新日
- 2020/08/04
給食・食育指導
今日の給食は、コーンクリームシチュー、きゅうりのバジル風味サラダ、みかん(缶詰)、こくとうパン、牛乳です。
食べ物は、体の中での働きによって、3つのグループに分けられます。
・おもにエネルギーのもとになる・・・黄の食べ物(ごはん、パン、めん類、いも類、砂糖、種実類、油脂類など)
・おもに体をつくるもとになる・・・赤の食べ物(肉・魚・大豆(大豆製品)・牛乳(乳製品)・海藻など)
・おもに体の調子を整えるもとになる・・・緑の食べ物(野菜・果物・きのこなど)
給食では、この3つの色のグループの食べものを使っており、栄養バランスが整っています。
みなさん、残さずに食べましょう。
給食クイズ
「きゅうり」は、黄・赤・緑のうちどのグループの食べ物の仲間でしょう?
(1)黄
(2)赤
(3)緑