10月19日(月)まぐろ
- 公開日
- 2020/10/19
- 更新日
- 2020/10/19
給食・食育指導
今日の献立は、まぐろのオーロラ煮、ベーコンとじゃがいものスープ、きゅうりとコーンのゆずドレッシング、黒糖パン、牛乳です。
まぐろには、体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。また、まぐろの脂質には、血液の流れをよくするエイコサペンタエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)が多く含まれています。
給食イズ
まぐろの脂質には、どんな働きがあるでしょう?
(1)骨をじょうぶにする
(2)血液の流れをよくする
(3)おなかのそうじをする