学校日記

10月19日(月)まぐろ

公開日
2020/10/19
更新日
2020/10/19

給食・食育指導

 今日の献立は、まぐろのオーロラ煮、ベーコンとじゃがいものスープ、きゅうりとコーンのゆずドレッシング、黒糖パン、牛乳です。
 
 まぐろには、体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。また、まぐろの脂質には、血液の流れをよくするエイコサペンタエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)が多く含まれています。

給食イズ
 まぐろの脂質には、どんな働きがあるでしょう?
(1)骨をじょうぶにする
(2)血液の流れをよくする
(3)おなかのそうじをする