来週から行う体力テスト（体力測定）に向けて、教員研修をしました。
　
「長座体前屈のポイント」
○　測定前に、体をしっかりと動かそう
○　しっかりストレッチをして、体をのばせるようにしよう。
○　息を「ふ〜〜っ」とはきながら、やってみよう。
○　前を向いているとブレーキがかかってしまうから、あごを引こう。