3月11日(木)いわし
- 公開日
- 2021/03/11
- 更新日
- 2021/03/11
給食・食育指導
今日の給食は、いわしのフライ、みそ汁、きゅうりの赤じそあえ、ごはん、牛乳です。
いわしには、体をつくるたんぱく質のほかに、脂質も含まれています。いわしの脂質には、脳の働きをよくしたり、血液の流れをよくしたりする働きがあるといわれています。
今日は、いわしをフライにしているので、ほねごと食べることができ、ほねや歯をじょうぶにするカルシウムもたくさんとることができます。
給食クイズ
いわしの赤ちゃんは、次のうちどれでしょう?
(1)ちりめんじゃこ
(2)たらこ
(3)しらうお