正解は、
（３）３０回でした。
一度に口に入れる量を考えて、よくかみましょう。
よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。
・食べすぎを防ぐ。
・消化・吸収がよくなる。
・歯並びがよくなる。
・脳の働きをよくする。