今日の給食は、豚肉のしょうが焼き、みそ汁、じゃこピーマン、ごはん、牛乳です。

　毎日、朝ごはんは食べていますか？
　朝ごはんをおいしく食べる工夫を紹介します。
　
○早起きをしよう
　早起きをすることで、朝ごはんを食べるための時間をつくることができます。早起きをするために、夜は早くねましょう。

○夕ごはんは早めに食べよう
　夜おそくに食べると、つぎの日の朝、おなかがすかず、朝ごはんをおいしく食べられなくなります。

　毎日、朝ごはんを食べて、気もちよく１日をスタートしましょう。

≪給食クイズ≫
　朝ごはんを食べないと、どうなるでしょう？
（１）勉強に集中できない
（２）元気に体を動かすことができる