6月9日(木)かぼちゃ
- 公開日
- 2022/06/09
- 更新日
- 2022/06/09
給食・食育指導
今日の給食は、かぼちゃのクリームシチュー、キャベツのゆずドレッシング、クインシーメロン、食パン(いちごジャム)、牛乳です。
かぼちゃは、主に体の調子を整える緑のグループの食べ物で、緑黄色野菜の一つです。
のどや鼻の粘膜を強くし、かぜをひきにくくする働きがあるカロテンやビタミンCが多く含まれています。また、おなかの調子を整える食物せんいなども多く含まれています。
≪給食クイズ≫
かぼちゃは、黄・赤・緑のうち、どのグループの食べ物の仲間でしょう?
(1)黄
(2)赤
(3)緑