今日の給食は、チキントマトスパゲッティ、グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ、みかん（冷凍）、1/2黒糖パン、牛乳です。

　私たちの体は、汗をかくことで体温が上がりすぎるのを防いでいます。暑い日には、たくさん汗をかくので、しっかり水分補給をすることが大切です。
　水分をとるときは、一度にたくさん飲むのではなく、のどがかわく前から、こまめに少しずつとるようにしましょう。

≪給食クイズ≫
　水分は、いつとるのがよいでしょう？
（１）のどがかわいてからとる
（２）のどがかわく前にとる