学校日記

12月22日(木)ほねをじょうぶにしよう

公開日
2022/12/22
更新日
2022/12/22

給食・食育指導

 今日の給食は、きびなごてんぷら、あつあげと野菜の煮もの、きゅうりの甘酢づけ、ごはん、牛乳です。

 みなさんの体は今、成長に必要なほねがつくられる大切な時期です。カルシウムをしっかりとり、じょうぶなほねをつくりましょう。

★ほねをつくるもとになるカルシウムを多く含む食品
 牛乳・乳製品、ほねごと食べられる小魚、大豆製品、野菜、海そうなど

≪給食クイズ≫
 今日の給食の中で、カルシウムが多い食べものは、次のうちどれでしょう?
(1)ごはん
(2)きびなご
(3)きゅうり