2月20日(月)ブロッコリー
- 公開日
- 2023/02/20
- 更新日
- 2023/02/20
給食・食育指導
今日の給食は、鶏肉のバジル焼き、ウインナーと野菜のケチャップ煮、ブロッコリーのサラダ、おさつパン、牛乳です。
ブロッコリーは、かぜをひきにくくするビタミンCが多く、のどや鼻のねんまくをじょうぶにするカロテンや血液をつくるもとになる鉄、ほねや歯を強くするカルシウムなども多く含まれています。
花のつぼみの部分を食べる野菜ですが、茎の部分にも栄養があり、調理して食べることができます。
≪給食クイズ≫
ブロッコリーは、どの部分を食べているでしょう?
(1)葉
(2)根
(3)花