学校日記

6月9日(金)切干しだいこんのいため煮

公開日
2023/06/09
更新日
2023/06/09

給食・食育指導

 今日の給食は、ごはん、牛乳、豚肉のごまみそ焼き、すまし汁、切干しだいこんのいため煮です。

 切干しだいこんは、細く切っただいこんを干して作ります。
 干すことで、うま味や栄養価が増えます。生のだいこんと比べると、骨や歯を強くするカルシウムは約20倍、おなかの調子を整える食物せんいは約15倍も多くなります。

 給食クイズ
切干しだいこんに含まれるカルシウムは、生のだいこんの何倍あるでしょう?
(1)5倍
(2)20倍
(3)50倍