学校日記

7月9日(火) 暑さに負けずにしっかり食べよう!

公開日
2024/07/10
更新日
2024/07/10

給食・食育指導

 7月9日(火)の給食は、「鶏肉と野菜のみそ煮」「オクラの梅風味」「ツナっ葉いため」「ごはん」「牛乳」でした。
 暑くて食欲がない時は、料理の味を工夫してみましょう。
 香辛料(カレー粉、こしょう等)や香味野菜(にんにく、しそ、しょうが等)は、胃の働きがよくなり、食欲を増します。
 すっぱい食べ物(酢、レモン、梅ぼし等)は、体の疲れをとります。
 9日(火)は、すっぱい食べ物の「梅ぼし」を使った「オクラの梅風味」が出ました。