9月3日(火)生活習慣病の予防について
- 公開日
- 2024/09/03
- 更新日
- 2024/09/03
給食・食育指導
今日の給食は、「ウインナーのケチャップソース」「スープ」「焼きかぼちゃ」「コッペパン」「アプリコットジャム」「牛乳」でした。
生活習慣病を予防するために、子どもの頃からバランスのとれた食生活を送ることが大切です。
・1日3食、黄・赤・緑のグループの食べ物をそろえて食べましょう。
・甘い物や塩からい物、油の多い物の取りすぎに気を付けましょう。
食育クイズ
生活習慣病を予防するためには、どのような食事をとればよいでしょう?
(1)1日1食だけバランスよく食べる(2)1日3食バランスよく食べる